名古屋ポートウォークみなと1階の歯医者さん

歯科恐怖症（しかきょうふしょう）は、歯科治療や歯科医院への診察・治療に対して極度の恐怖や不安を抱く状態を指します。歯科恐怖症は一般的な恐怖や不安とは異なり、歯科関連の環境、手術器具、医療プロセスなどに対して強い恐怖感を持つ特定の心理的状態です。

 

 

歯科恐怖症の症状や原因は人によって異なりますが、以下のような特徴が見られることがあります。

1. 強い不安や恐怖感: 歯科治療や診察の予定が近づくと不安や恐怖感が強くなり、症状が悪化することがあります。
2. 身体的反応: 心拍数の上昇、呼吸の乱れ、汗をかく、震えるなどの身体的な反応が見られることがあります。
3. 避ける傾向: 歯科医院への診察や治療を避けようとする傾向があります。予約のキャンセルや治療を受けないことで歯の問題が悪化する可能性もあります。

 

歯科恐怖症の原因は複数の要素が絡み合っている場合があります。以下は一般的な原因の例です。

1. トラウマ体験: 過去に歯科治療で痛みや不快な経験をしたことがトラウマとなり、歯科恐怖症の原因となることがあります。
2. ネガティブな情報や話: 歯科治療に関するネガティブな情報や他人の恐怖体験の話を聞いたことにより、心理的な影響を受けることがあります。
3. コントロールの喪失感: 歯科治療中に制御ができない状況に置かれることへの恐怖や不安感が、歯科恐怖症を引き起こす要因となります。
4. 羞恥心や身体的な恥ずかしさ: 口の中を他人に見られることや、治療中に起きる身体的な反応に対しての恥ずかしさや不安感が歯科恐怖症の原因となることがあります。自己意識が強い場合や、口の中の状態に対する恥ずかしさを感じる場合によく見られます。

 

歯科恐怖症を軽減するために以下の対策が有効です。

1. 歯科医とのコミュニケーション: 歯科医とオープンなコミュニケーションを図りましょう。恐怖や不安について正直に話し、治療の過程や手順について詳しく説明してもらうことで不安を軽減することができます。
2. 口腔麻酔の使用: 歯科治療中に痛みを感じないようにするために、口腔麻酔を利用することがあります。歯科医と相談し、適切な麻酔方法を選択しましょう。
3. リラクゼーション法の活用: 深呼吸、瞑想、リラックステクニックなどの方法を使って、治療中の緊張を軽減することができます。また、リラックスできる音楽や映像を聴いたり見たりすることも効果的です。
4. 歯科治療の予定を段階的に進める: 一度に全ての治療を受けるのではなく、段階的に治療を進めることで負担を軽減できます。歯科医と相談し、治療を分割する方法を採用しましょう。
5. 歯科恐怖症を専門とする歯科医の選択: 歯科恐怖症に対応経験のある歯科医を選ぶことで、理解や配慮が得られる場合があります。歯科医院のウェブサイトや口コミを参考に、恐怖症に対応してくれる医院を見つけることが重要です。
6. 応援者の同伴: 治療中に応援者を同伴することで、安心感や支えを得ることができます。家族や友人と一緒に歯科医院に行くことを検討してみましょう。

歯科恐怖症は個人によって異なるため、効果的な対策は人によって異なる場合があります。自身の不安や恐怖について歯科医と話し合い、適切な対策を見つけることが重要です。また、心理療法や認知行動療法を受けることで、歯科恐怖症の克服に役立つ場合があります。心理療法は心理カウンセラーや心理学者によって提供され、恐怖や不安に対する認識や対処方法を改善することを目指します。