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口の中の火傷どうしたらいい??


こんにちは!!

皆さんは温かいものを食べたり飲んだりして、お口の中をやけどしたことはありますか?

お口の中をやけどして、上顎の皮がむけてしまったら・・・
●冷たい水を口に含む
●冷たい水でうがいをする

やけどをしてから、数分程度は上記の処置を繰り返してやってみてください。

口の中の皮膚も身体の皮膚と同様に、やけどをしたら冷やすと悪化を防ぐことができます。
また、口の中は細菌が多く存在しているので、うがいで清潔に保つことも大切です!!

やけどの度合いや個人差もありますが、軽いものであれば1週間ぐらいで元に戻ると言われています。

口の中の皮膚状態がおかしいなどの違和感を感じたら、早めに医療機関で診てもらってください。

●皮は無理矢理剥がさないで!!
やけどをすると、口の中の皮がむけてしまい、これを無理矢理剥がしてしまうと、そこから細菌感染を起こす可能性がありますので、やめてください。

口の中の皮がむけたら
気をつけること

●やけどをした部位を舌・指で触らない
●刺激の強いものを摂らない
(アルコール、辛いもの、たばこなど)
●熱いものを食べる
●硬いものを食べる

皮膚が正常ではないときに刺激が加わると、症状の悪化につながってしまい、回復に時間がかかります。
たばこやアルコールも刺激となりますので、皮膚が正常ではない期間はやめましょう!!

また、やけどの治りを早めるには体調を整えることが大切です!!
バランスの良い食事、十分な休息をとるなど心掛けるようにしましょう。

避けた方が良い食べものは?

●辛いもの
胡椒、一味、からしなどの香辛料
カレーなど

●柑橘類
レモン、お酢、梅干しなど

●熱いもの
温度の高い食べもの、飲みもの

●硬いもの
おせんべい、クッキー、フランスパンなど

タンパク質・ビタミンB群はやけどの回復効果が促されるので摂取した方が良いです!!

●タンパク質  → 皮膚の再生力を高める
●ビタミンB群 → 新陳代謝を促進する

食べた方が良いものは?

●タンパク質
肉類、魚類、大豆食品など

●ビタミンB群
ヨーグルト、きのこ、大豆食品など

痛みでどうしても食事ができないときもあるかもしれません。
その時は、小さく切った食材をスープやジュレなどにして、冷やして食べるのをおすすめです。

下記の症状がある場合は
医療機関を受診してください

●やけどの痛みが2日以上続いている
●口の中が深くえぐれている
●出血が続いている
●症状が悪化している

お困りなことや質問などありましたら、ご気軽に当院までお問い合わせください。

愛知県名古屋市港区当知2丁目1501番地
ポートウォークみなと1階
【 市バス地下鉄高畑8番のりば、八田駅1番のりばから
「当知住宅東」下車徒歩5、6分 】
【 市バス東海通4番のりばから
「当知中学校東」下車徒歩5、6分 】

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